Похудение

Искусственно удалось создать нейроны регулирующие аппетит

Исследователям впервые удалось превратить клетки кожи взрослого человека в гормоны, которые регулируют аппетит, чтобы построить модель пациента для изучения нейрофизиологии контроля веса и тестирование новых методов лечения ожирения.

Исследователям из Гарвардского и Колумбийского университетов удалось также создать нейроны гипоталамуса из плюрипотентных клеток. Эти нейроны помогают регулировать поведенческие и основные физиологические функции в организме человека, в том числе, аппетит, гипертонию, сон, настроение и некоторые социальные нарушения.

Диета по типу фигуры

Выбирая диету, определитесь к какому типу относится ваша фигура – для каждого типа существуют определенные пищевые рекомендации, помогающие более эффективно бороться с лишним весом.

Углеводы которые помогают похудеть

Основополагающим принципом большинства диет, является сокращение углеводов – это верно, но не всегда. Оказывается есть некоторые углеводы, которые помогают держать свой аппетит под контролем.

  • Ячмень – ценная продовольственная культура. Ученые из Швеции установили, что каша из ячменя увеличивает скорость обмена веществ. Было также показано, что зерна ячменя, богаты клетчаткой и крахмалом снижают чувство голода.