Естественный радиационный фон неуклонно повышается – в идеальных условиях он должен быть равен количеству солнечной и космической радиации, а повышаться только при некоторых изменениях в космосе (вспышках сверхновых звёзд, угасании старых, солнечных возмущениях).

Такие условия и существовали в далёкие времена, но открытие радиоактивного излучения и последующее освоение "мирного атома", заставило взглянуть на радиацию (ионизирующее излучение) под другим углом.

Приручить радиацию на некоторое время можно (пока условия благоприятны), но в случае нештатной ситуации (Чернобыль, Фукусима) – она выходит из под контроля, угрожая неконтролируемым радиоактивным распадом и выбросом радионуклидов. Радионуклиды – это атомы радиоактивных элементов, они отличаются от стабильных изотопов, только способностью делиться и распадаться, в остальном это такие же объекты материального мира. Как и другие элементы, радионуклиды перемещаются с воздушными массами, океаническими течениями и могут достигнуть любой точки Земной поверхности. Повышение радиоактивного фона, может быть обусловлено не только техногенными, но и естественными источниками (вулканическая деятельность, добыча угля в шахтах, гранитные карьеры...), даже если не рассматривать источники радиации связанные с производственными процессами, каждый из нас сталкивается с ней в быту: телевизоры, некоторые медицинские приборы, воздушные перелёты, воздух в не проветриваемом помещении – являются потенциальными источниками радиации.

Время жизни радионуклидов, колеблется от нескольких секунд, до нескольких тысяч лет, поэтому при попадании их в организм, главной задачей становится, как можно скорее избавиться от них (вывести из организма), пока они не нанесли большого вреда.

В организм человека радиоактивные частицы проникают естественным способом: при дыхании, через кожу при контакте с зараженными предметами, с пищей и водой. Выход из организма радионуклидов осуществляется тоже естественным способом – с выделениями (пот, моча, кал). Помочь организму очиститься помогают некоторые продукты питания, антиоксиданты и витамины.

Прежде всего, это продукты богатые пектином: яблоки, цитрусовые, сахарная свекла, виноград, красное вино (не любая "жижа" красного цвета, представляющая собой смесь разбавленного спирта и ароматизаторов, а именно настоящее красное вино и не более 50 г.). Здесь стоит упомянуть о популярном заблуждении, водка не выводит радиацию. Пектин это полисахарид наиболее эффективный при радиации, но полезны и другие виды клетчатки (они захватывают радиоактивные частицы в свою ячеистую структуру и способствуют их выводу). Продукты с высоким содержанием клетчатки: отруби, бобовые, овощи, крупы, хлеб из муки грубого помола. Из овощей более других способствуют выводу радиации сахарная свекла, морская капуста, брокколи, шпинат. Рекомендуется выпивать ежедневно несколько стаканов свежевыжатого сока, кефира. Пить жидкости надо больше, так как вода вымывает радионуклиды из организма, а вместе с ней и соли тяжелых металлов. Чайный гриб (недельный настой) – отличное средство против радиации, но есть он не во всех семьях.

Продукты и напитки способствуют выводу радиации через кишечник и почки, но не стоит забывать, что у организма есть ещё один способ избавления от ненужных элементов – через поры кожи. Действительно, кожа занимает площадь, около 2,5 м2 и способна испарить жидкости иногда больше чем почки. Необходимо только организовать "правильное потоотделение". Для этого надо регулярно принимать душ, а ещё лучше – париться в бане. Принимать потогонные чаи, заниматься спортом и после занятий – опять под душ, смывать радиацию (и другие не очень полезные вещества).

Препараты, выводящие радиацию

При радиоактивном заражении с выбросом изотопов йода, рекомендуется приём раствора йода 5 мл на 200 г воды, делается это для насыщения щитовидной железы стабильными изотопами йода. Этот метод нужно использовать с осторожностью: радиоактивные изотопы йода вам может, и не угрожают, а угроза щитовидке от приёма большого количества йода реальная.

Раствор марганцовки 5 мл на 1,5 л воды способствует очищению кишечника, вызывая диарею, если это не смущает, то метод более эффективный, чем приём йода.

Препараты, предназначенные для вывода радиации: типа Радозин, антинуклиин, кинпибат и другие. Но это препараты специального назначения и купить их просто так не получится, поэтому лучше принимать комплексы антиоксидантов, витаминов, препараты для очистки почек, кишечника, печени, лимфы (например, крутой отвар семени льна).

К сомнительным методам вывода радиации, относятся приём больших доз (10 табл.) аспирина – радиацию он выводит, но организм при этом отравит не меньше); и лидиаприна в маленьких дозах (опасен, тем, что повышает давление).