Боль в спине наиболее частая проблема, с которой приходится сталкиваться большинству людей. Как правило, она ощущается, как напряжение, скованность в спине или прострелы (люмбаго), возникающие при поднятии тяжестей.

Боль может быть вызвана плохой осанкой, привычкой неправильно сидеть или ходить, при неправильном подъёме тяжестей.

Обычно, боль в спине не вызывает осложнений в организме и проходит в течении нескольких недель.

Виды боли в спине

Боль в спине – это общее понятие, но боль у одного человека не похожа на боль у другого.

Специалисты выделяют несколько десятков факторов которыми характеризуется боль – она может быть острой (внезапной) или хронической, постоянной или прерывистой, локализоваться в месте появления (шея, поясница, между лопатками, копчик) или иррадиировать (отдаваться) в другие части тела. Боль бывает тупая, резкая, покалывающая или жгучая.

Иррадиирующие боли, кроме этого, часто сопровождаются такими симптомами, как онемение, покалывание, слабость.

Наиболее уязвимы области, подвергающиеся функциональной нагрузке – это шейный и поясничный отдел.

Лечение боли в спине

Внезапно возникшая боль в позвоночнике сковывает всё тело, она обостряется при малейшем движении, не позволяя заниматься повседневной деятельностью, будь то работа или отдых. Человека начинает мучить лишь один вопрос – "как избавиться от боли в спине".

Подходы к лечению меняются, если раньше врачи рекомендовали при появлении боли в спине максимально снизить нагрузку и отдыхать, то теперь большинство экспертов полагают, что не активность в течение длительного времени ещё вреднее – атрофируются мышцы поддерживающие позвоночник, а они должны поддерживать позвоночник в правильном положении и делают это лучше любого корсета.

Кроме того, благодаря движению межпозвоночные диски и другие структуры позвоночника снабжаются кровью с растворённым в ней кислородом и необходимыми микроэлементами, недостаток движения – нарушает питание всех тканей позвоночника, что негативно сказывается на его здоровье.

Физиотерапия

Необходимо поддерживать умеренную физическую нагрузку: выполнение повседневных задач, ходьба, Лечебная Физкультура (сложность упражнений подбирается с учетом состояния больного).

Физиотерапевтические процедуры:

  • УВЧ,
  • Ультразвук,
  • Лазер;
  • и т.п. при необходимости назначает врач-ортопед.

Снимает боль тепло, процедуры с применением тепла можно производить и дома, например:

  • Теплые ванны,
  • Озокерит,
  • Парафин.

Холодные компрессы тоже могут эффективно снимать боль, но только в том случае, когда она спровоцирована отёком – отёкшие ткани сдавливают нерв и появляется ноющяя боль. Холодный компресс снимает отёк и боль проходит.

Очень эффективен массаж, он не только кратковременно снимает боль в спине, но и улучшает кровообращение. Лучше чем массаж для больной спины может быть только сеанс мануальной терапии, который устранит мышечные блоки в спине.

Сложность может возникнуть только при выборе массажиста или мануального терапевта, сейчас "пруд пруди" органов продающих дипломы сертифицированных специалистов направо и налево, а малоопытный "мануальщик" может и инвалидом сделать.

Медикаментозное лечение

Перечень препаратов применяемых для снятия боли в спине достаточно широк:

  • В первую очередь – это нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, ортофен, индометацин, диклофенак, аспирин и другие;
  • Стероидные противовоспалительные препараты (Кортикостероиды или стероидные гормоны);
  • Мышечные релаксанты: Баклофен, Мидокалм;
  • Наркотические анальгетики: Трамал, Индалгин, Промедол, Парацетомол.